tisdag 28 januari 2014

Kålpanna

Detta är ett väldigt snabbt tillbehör passar till alt. Eller i all sin enkelhet för den som vill ha ett vegetarisk rätt.

Vitkål
Grönkål
Purjolök
Mango (jag tog fryst)
Kokosfett/olja
Olovolja smaksatt me vitlök & chili
Chiliflakes
Havsalt

Smält kokosfettet. Skär vitkål och grönkål. (ta bara med bladen på grönkålen inte stammen) Skär purjolök lägg ner Stek till de börjar mjukna. Skär mangon i små bitar lägg ner alt är klart mangon ska bara bli varm.
Smaka av med chiliolja chiliflakes och salt.
 

Inga kommentarer: